1. Kinahanglan nimo ang oxygen aron mahimong kusog ang pagkaon
Ang oxygen adunay daghang papel sa lawas sa tawo. Ang usa adunay kalabotan sa pagbag-o sa pagkaon nga atong gikaon ngadto sa kusog. Kini nga proseso nailhan nga cellular respiration. Atol niini nga proseso, ang mitochondria sa mga selula sa imong lawas naggamit ug oksiheno aron makatabang sa pagbungkag sa glucose (asukal) ngadto sa usa ka magamit nga tinubdan sa sugnod. Naghatag kini og kusog nga imong gikinahanglan aron mabuhi.
2. Ang imong utok nagkinahanglan ug daghang oxygen
Samtang ang imong utok naglangkob lamang sa 2% sa imong kinatibuk-ang gibug-aton sa lawas, kini makakuha og 20% sa kinatibuk-ang konsumo sa oxygen sa imong lawas. Ngano man? Nagkinahanglan kini og daghang enerhiya, nga nagpasabot og daghang cellular respiration. Aron lang mabuhi, ang utok nanginahanglan mga 0.1 kaloriya matag minuto. Nagkinahanglan kini og 1.5 ka kaloriya kada minuto kung ikaw naghunahuna pag-ayo. Aron makamugna niana nga enerhiya, ang utok nagkinahanglan ug daghang oksiheno. Kung wala kay oxygen sulod lang sa lima ka minuto, ang imong mga selula sa utok magsugod sa pagkamatay, nga nagpasabut nga grabe nga kadaot sa utok.
3. Ang oxygen adunay importante nga papel sa imong immune system
Ang imong immune system nagbantay sa imong lawas batok sa peligrosong mga manunulong (sama sa mga virus ug bakterya). Ang oksiheno maoy nagsugnod sa mga selula niini nga sistema, nga nagtipig niini nga lig-on ug himsog. Ang pagginhawa nga oxygen nga giputli pinaagi sa usa ka butang sama sa usa ka air sanitizer nagpadali sa imong immune system nga magamit ang oxygen. Ang ubos nga lebel sa oksiheno makapugong sa mga bahin sa immune system, apan adunay ebidensya nga nagsugyot nga ang ubos nga oxygen mahimo usab nga mag-aktibo sa ubang mga gimbuhaton. Mahimong mapuslanon kini kung mag-imbestiga sa mga terapiya sa kanser.
4. Ang dili pagkuha og igong oxygen adunay seryoso nga sangputanan
Kung walay igong oksiheno, ang imong lawas makaugmad ug hypoxemia. Kini mahitabo kung ikaw adunay ubos nga lebel sa oxygen sa imong dugo. Kini dali nga nahimo nga hypoxia, nga ubos nga oxygen sa imong mga tisyu. Ang mga simtomas naglakip sa kalibog, paspas nga pagpitik sa kasingkasing, paspas nga pagginhawa, kakulang sa gininhawa, singot, ug mga pagbag-o sa kolor sa imong panit. Kung dili matambalan, ang hypoxia makadaot sa imong mga organo ug mosangpot sa kamatayon.
5. Importante ang oxygen sa pagtambal sa pneumonia
Ang pulmonya mao ang #1 nga hinungdan sa kamatayon sa mga bata ubos sa 5. Ang mga mabdos nga babaye ug mga hamtong nga sobra sa 65 mas dali usab nga mahuyang kaysa kasagaran nga tawo. Ang pulmonya usa ka impeksyon sa baga nga gipahinabo sa fungi, bacteria, o virus. Ang mga air sac sa baga nanghubag ug napuno sa nana o pluwido, nga nagpalisod sa oxygen sa pagsulod sa agos sa dugo. Samtang ang pulmonya kanunay nga gitambalan sa mga tambal sama sa mga antibiotics, ang grabe nga pneumonia nanginahanglan dayon nga pagtambal sa oxygen.
6. Importante ang oxygen para sa ubang medikal nga kondisyon
Ang hypoxemia mahimong mahitabo sa mga tawo nga adunay chronic obstructive pulmonary disease (COPD), pulmonary fibrosis, cystic fibrosis, sleep apnea, ug COVID-19. Kung ikaw adunay grabe nga pag-atake sa hika, mahimo ka usab nga maugmad ang hypoxemia. Ang pagbaton ug supplemental oxygen alang niini nga mga kondisyon makaluwas ug kinabuhi.
7. Ang sobra nga oxygen delikado
Adunay usa ka butang sama sa sobra nga oxygen. Ang atong mga lawas makahimo lamang sa pagdumala sa daghan kaayong oxygen. Kung kita moginhawa og hangin nga adunay taas kaayo nga konsentrasyon sa O2, ang atong mga lawas mabug-atan. Kini nga oksiheno makahilo sa atong sentral nga sistema sa nerbiyos, nga mosangpot sa mga sintomas sama sa pagkawala sa panan-aw, pag-atake, ug pag-ubo. Sa ngadtongadto, ang mga baga madaot pag-ayo ug ikaw mamatay.
8. Halos tanang kinabuhi sa yuta nagkinahanglan ug oxygen
Naghisgot kami bahin sa importansya sa oksiheno alang sa mga tawo, apan kinahanglan kini sa tanan nga buhi nga mga binuhat aron makahimo og kusog sa ilang mga selyula. Ang mga tanum nagmugna og oksiheno gamit ang carbon dioxide, kahayag sa adlaw, ug tubig. Kini nga oksiheno makita bisan asa, bisan sa gagmay nga mga bulsa sa yuta. Ang tanan nga mga binuhat adunay mga sistema ug organo nga nagtugot kanila sa pagsuhop sa oxygen gikan sa ilang palibot. Sa pagkakaron, usa lang ka buhing butang ang atong nahibaw-an – usa ka parasito nga layog kalambigitan sa jellyfish – nga wala magkinahanglan ug oxygen alang sa enerhiya.
Oras sa pag-post: Hul-06-2022